В МИЭТе реализуется комплексная программа по сохранению здоровья молодёжи за счёт внедрения и развития концепции «Здоровый МИЭТ».

Целью концепции является увеличение доли студентов, систематически занимающихся физической культуры и спортом, до 80 % путем постоянной популяризации здорового образа жизни.

В рамках программы «Здоровый МИЭТ» открыты спортивно-оздоровительные секции по следующим видам спорта: баскетбол, волейбол, йога, плавание и туристический альпинизм. Проходят тренировки по танцевальному фитнессу Zumba и силовой программе Total Body – высокоинтенсивная тренировка, которая воздействует на ключевые группы мышц. Занятия проводятся в Спортивном комплексе МИЭТ

Также в хореографическом зале Дома культуры МИЭТ проводятся занятия по современным танцам и открыты группы по следующим направлениям:

– Lady Style – танцевальный комплекс, представляющий собой микс из разных танцевальных направлений: джаз-фанка, хип-хопа, современных и латиноамериканских танцев;

– Pilates – система упражнений для всего тела, направленная на развитие гибкости и мышечной силы;

– Stretching – вид тренировок, состоящих из упражнений для растяжки мышц, улучшения подвижности суставов и развития гибкости.

Проводятся индивидуальные консультации и мастер-классы с нутрициологом по разбору рациона и образа жизни. Запись в спортивно-оздоровительные и танцевальные секции, к нутрициологу и в Психологическую службу МИЭТ доступна на сайте программы «Здоровый МИЭТ».

Сейчас на базе университета создано 16 спортивных сборных, активно участвующих в соревнованиях и турнирах различного уровня. Сборные принимают участие в ежегодных Московских студенческих спортивных играх от Российского студенческого спортивного союза и в мероприятиях Ассоциации студенческих спортивных клубов России. Активно прорабатывается стратегия развития фиджитал-спорта в университете и вовлечение в эту сферу сборных МИЭТ.

Создан Студенческий спортивный клуб «Электрон» в составе управления внеучебной деятельности и Психологическая служба МИЭТ.