Быть спортивным просто!

В рамках реализации программы развития университета «Приоритет 2030» для преподавателей, сотрудников и студентов МИЭТ вновь открыты занятия в спортивно-оздоровительных секциях и танцевальных группах.

В этом семестре будут проводиться занятия следующим видам спорта: волейболу, йоге, плаванию и туристическому альпинизму. Также – тренировки по силовой программе Functional Training, которая воздействует на ключевые группы мышц, оздоровительной программе «кор-тренинг», высокоинтенсивной программе ВSA и зумбе – танцевальный фитнес. Занятия проводятся в Спортивном комплексе МИЭТ.

Тренировки по плаванию ведет к.п.н., доцент кафедры физического воспитания Вадим Макарычев, по йоге – старший преподаватель Яна Якимова, по волейболу – тренер по волейболу Диана Щербакова, по туристическому альпинизму – инструктор Олег Наседкин. Силовую программу Functional Training проводит преподаватель Алена Лобачева, «кор-тренинг» и BSA – инструктор Максим Колесник. Зумбу ведет Анастасия Бездощук.

Также с октября в хореографическом зале Дома культуры МИЭТ начнутся занятия по современным и народным танцам, а также группа по стретчингу – комплекс упражнений для растяжки мышц, улучшения подвижности суставов и развития гибкости. Занятия ведет хореограф ДК Полина Межова. Помимо этого, для студентов, проживающих в Студенческом городке МИЭТ, в классе дизайна проводятся занятия с инструктором по йоге от клуба «ОМ».

Для занятий в зале необходимо взять с собой спортивный костюм и сменную спортивную обувь, а для плавания – купальный костюм, мыло, мочалку, шапочку, тапки, полотенце, а также справку от терапевта.

Требуется предварительная регистрация через платформу. Количество мест ограничено: каждое из занятий рассчитано не более чем на 20 человек. Обращаем ваше внимание на то, что запись на занятия ведется еженедельно, посещение занятий без предварительной регистрации невозможно. Следите за новостями в официальных каналах МИЭТ!

Расписание занятий:

- понедельник: зумба, зал для шейпинга – 18:00; «кор-тренинг» и BSA, зал для шейпинга – 19:30

- вторник: йога, зал для шейпинга – 20:00; волейбол, спортзал № 2 – 18:30; плавание, бассейн МИЭТ – 20:00

- среда: программа Functional Training, тренажерный зал – 20:00

- пятница: плавание, бассейн МИЭТ – 20:00; программа Functional Training, тренажерный зал – 20:00

- суббота: туристический альпинизм, спортзал № 1 – 18:30

- воскресенье: туристический альпинизм, спортзал № 1 – 16:30.

За дополнительной информацией и по вопросам участия можно обратиться на почту ССК «Электрон»: ssk_electron@inbox.ru.