Психологическая служба МИЭТ проведет тренинги для сотрудников

Психологическая служба подготовила встречи для сотрудников МИЭТа, которые направлены на поддержание ментального здоровья и развитие надпрофессиональных навыков. Перед посещением необходимо зарегистрироваться.

«Эмоциональное выгорание»

16 ноября 18:00, IQ- бар. Спикер: Юлия Алкаева

В программе:
- Что происходит с эмоциями;
- Все дело в стрессе?
- Насколько выгорание опасно для здоровья;
- Может ли это состояние быть чем-то полезно;
- Профилактические меры;
- Как справляться, если чувствуете, что «выгорели».

«Актерские приемы работы для ораторов: Как вдохновить и вовлечь аудиторию»

21 ноября 18:00, библиотека. Спикер: Ирина Бородина

В программе:
- Психофизическая разминка;
- Атмосфера оратора;
- «Идеал» урока;
- Приемы импровизации;
- Развитие ораторских способностей.

«В ладу с собой»

30 ноября, 18:00, IQ-Бар. Спикер: Татьяна Смирнова

Слушатели смогут:
- Исследовать свое эмоциональное состояние;
- Научиться адекватному взаимодействию со своими чувствами;
- Проработать свое актуальное эмоциональное состояние;
- Повысить уровень осознанности;
- Освоить техники, которые помогут контролировать эмоциональное состояние.

«Управление состоянием»

5 декабря 18:00, библиотека. Спикер: Ирина Бородина

В программе:
- Балансировка внутреннего состояния;
- Снятие психофизических блоков и зажимов;
- Пробуждение природных жизненных сил;
- Навыки профилактики эмоционального выгорания.

Регистрация на все мероприятия.